banho de floresta

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O termo Shinrin-yoku significa “Banho de Floresta”, e foi desenvolvido no Japão durante a década de 1980, tornando-se a pedra angular da saúde preventiva e cura de muitas doenças na medicina japonesa. Pesquisadores principalmente no Japão e Coréia do Sul criaram um corpo robusto de literatura científica sobre os benefícios de saúde de passar o tempo sob o dossel de uma floresta viva. Esta pesquisa esta ajudando a levar e estabelecer o “Shinrin-yoku” em todo o mundo.

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